Compétition
Calme et concentré au moment décisif
Nous travaillons pour que tu gères la pression des attentes et la nervosité et que tu livres ta performance exactement quand ça compte, calme, clair et entièrement concentré.
Sang-froid & sport
Personne ne peut faire l’un ou l’autre à ta place. La préparation, l’entraînement, le moment du départ : personne n’est là pour toi, c’est toi qui es là. Exactement comme dans les moments qui comptent au travail.
Parce que je suis moi-même sportif et que j’ai beaucoup fait dans ce domaine, j’accorde une attention particulière au sport et j’y propose aussi du mentoring 1:1.
Le premier échange est toujours gratuit.
1:1
Au moment décisif, le talent se sépare du sang-froid, et la différence tient rarement aux capacités. Elle se joue dans la tête.
Beaucoup parlent de pression dans le sport sans jamais être allés eux-mêmes au bout de leurs limites. Chez moi, c’est différent. Je sais ce qui compte et où ça coince. C’est pourquoi je travaille notamment avec des sportifs de haut niveau.
Compétition
Nous travaillons pour que tu gères la pression des attentes et la nervosité et que tu livres ta performance exactement quand ça compte, calme, clair et entièrement concentré.
Public
Je te prépare à apparaître avec aplomb et authenticité, à communiquer clairement et à garder ta posture même face à des questions critiques.
Comeback
Je t’accompagne pour surmonter blessures et baisses de forme, retrouver ta confiance en toi et sortir de la crise mentalement plus fort.
Références
Faire glisser vers la gauche ou la droite
Je garantis à tous mes clients et clientes une confidentialité absolue. C’est pourquoi tu ne trouveras ici que les témoignages de personnes qui ont expressément accepté leur publication.
Par expérience
Je le connais par ma propre expérience. Je sais ce que l’on ressent juste avant le départ, à ce moment de la course où la tête veut abandonner en premier, et le jour où le corps ne fait pas ce que tu as entraîné.
Tout comme tu te prépares physiquement à ta compétition, je suis ton sparring-partner pour le mental. Je t’accompagne mentalement pendant les semaines qui précèdent, le jour de la compétition et ce qui vient après, et je veille à ce que tu gardes ton sang-froid quand ça compte.
Dernièrement
HYROX Men Pro, Messe Karlsruhe, 2 octobre 2026.
Prochaines courses
04 DÉC. 2026
ExCeL London
Men Pro
11 DÉC. 2026
Messe Frankfurt
Men Pro
09 AVR. 2027
PGE Narodowy
Men Pro
Si tu es aussi au départ, écris-moi un petit mot avant.
Sélection
2008
Participation au championnat d’Allemagne de relais 3x1000 m.
2013
1341e place sur > 10 000 participants au Fisherman's Friend Strongmanrun.
2015
226e place sur > 10 000 participants au Fisherman's Friend Strongmanrun.
2016
38e place sur > 10 000 participants au Fisherman's Friend Strongmanrun.
2018
Premier marathon, de nuit (départ à minuit) par -5 degrés à Zurich. Temps : 3:32:16,4. Classement dans la catégorie d’âge : 9.
2018
Ascension du glacier Falljökull en Islande.
2019
Footballeur amateur au TSV 1860 Munich III et IV, et pour finir capitaine.
2020
En 5 jours d’Oberstdorf (Allemagne) à Merano (Italie) en passant par l’Autriche.
2026
4 départs en compétition HYROX : Double Mixed (Paris 2026), Single Pro (Berlin 2026), Single Pro (Karlsruhe 2026) et Single Pro (Hambourg 2026).
Partenariats
Je participe régulièrement à des courses HYROX, des marathons et des courses d’obstacles, et je le montre publiquement. Sur les réseaux sociaux, j’atteins désormais des millions de personnes chaque mois.
Pour les marques du sport, de l’équipement et de la nutrition, cela crée une audience qui ne se compose pas seulement de sportifs : mon public compte des dirigeants, des entrepreneurs et des personnalités publiques. Si cela vous correspond, écrivez-moi.

Mon lieu d’entraînement
Je m’entraîne à l’EVOPE Performance Center à Berlin Prenzlauer Berg. Ce qui le distingue des autres salles : ici, il s’agit vraiment de performance. Pas de bien-être. De performance, encadrée avec rigueur et mesurable. C’est exactement l’exigence que j’ai envers moi-même et mon entraînement.
Si une séance d’essai t’intéresse, écris-moi, je te mets en contact.
Mon photographe
Les photos de cette page sont de Chris Schuff. Je lui fais confiance parce qu’il m’accompagne depuis des années : en compétition, à l’entraînement, lors de conférences et en expédition. Il livre des images authentiques et déclenche au bon moment.
Si de belles photos t’intéressent, écris-moi, je te mets en contact.
Photos
Personne ne peut le garder à ta place. Pas même une IA.
Je l’apporte là où on en a besoin.
Tu as encore des questions ? Le mieux est d’en parler lors du premier échange gratuit.
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